Фарш из говядины калорийность. Калорийность фарш мясной. Пищевая ценность и химический состав «Свинина, свежая, фарш,сырая».

Трудно представить себе, что бы мы делали без фарша! Этот продукт априори входит в список самых любимых полуфабрикатов. Но какая калорийность фарша, мало кто задумывается. Куриный, говяжий, рыбный или свиной – любой из них отлично подойдет для любителей сочных котлет с . Но мало кто знает, какая калорийность котлет из фарша, если только они не куплены в магазине и на упаковке не указана данная цифра. Для всех любителей сочных котлет – интересные цифры о количестве калорий в котлетах.

Свежие яйца не умеют плавать. Они сразу погружаются в стакан воды и лежат на земле. Если яйцо медленно растёт, ему, по крайней мере, семь дней. Затем внутри образовались воздушные камеры. Чем больше воздуха проникает в яйцо по шкале извести, тем выше плавучесть. Через три недели яйца плавают на поверхности.

Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты из куриного и свиного фарша на пару»

Сырое яйцо держится в холодильнике 28 дней, вареное яйцо все еще можно есть в течение 14 дней. Как сохранить яйца? Яйца следует хранить лучше всего с помощью наконечника в коробке холодильника. Таким образом, их можно безопасно хранить до конца минимального срока годности. Однако из-за своей пористой оболочки они слегка неприятные запахи. Поэтому не храните яйца рядом с луком, рыбой и другими «ароматными» продуктами.

Калорийность куриного фарша

Если вы любите куриный фарш и считаете, что только из него получаются самые полезные котлеты, обязательно берите во внимание тот факт, что хороший качественный фарш делают из куриного филе. Поэтому калорийность блюд из куриного фарша, сделанного дома, будет ниже, чем из магазинного с вкраплениями жира и шкурки.

Изучена вечная жизнь

Молочные фермеры, работающие на молочных фермах. Роланд Принцингер: В его доме полно скота. Добро пожаловать в Профессор Вогелей!

Пищевые скандальные формы яиц становятся случаями для прокурора

Крым вокруг плесневых яиц с органической фермы в Фаренкруг продолжается!

Швенке У вас есть один на вафеле?

Белки: Форма и ремонт кожи, мышц, крови, костей и головного мозга Утюг: он производит красные кровяные клетки Витамины: превращают еду в энергию Мясо: у них также есть жир и холестерин. Все люди нуждаются в 2 порциях в день или более из продуктов, содержащих такие белки, как говядина или птица, рыба, яйца или бобы.

145 ккал;
18 г белков;
8 г жиров.

Вот такой состав имеет качественный фарш из курицы, сделанный из чистого филе. Помните, что хороший качественный продукт должен пахнуть куриным мясом. О низкой калорийности куриного фарша также говорит тот факт, что в нем почти нет жира, и этот акт понравится всем любителям здорового питания. Зато по содержанию железа, магния, кальция и фосфора этот продукт оставит далеко позади многие другие, поэтому не обращайте внимания на калорийность риса или макарон с фаршем – это не только вкусно, но и полезно.

Чтобы уменьшить количество калорий, удалите столько жира, сколько сможете из мяса. Слейте жир из мяса во время приготовления. Лучше поджарить мясо или варить его на гриле, а не жарить. Белок необходим для производства жидкостей организма, гормонов и ферментов, которые регулируют организм.

Белок производит, ремонтирует и заменяет клетки тела.
Клетки крови оттаивают в течение 120 дней.
Белки из мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и сыра называются полными белками.
Это поглощается с большой легкостью.

Мясо в Швейцарии.

Накройте мясо овощами и помидорами. Уменьшите тепло до минимума. Приготовьте в течение 1 часа или пока мясо не станет мягким.

Удалите весь жир с мясом.
Нарезать кусочками как отдельные порции и тесто в муке.
На сковороде и на среднем огне нагрейте масло.
Коричневать мясо в течение 5 минут с каждой стороны.
Пока мясо жарится, нарезать мелкие кусочки луком, морковью и сельдереем.

Свинина для барбекю.

Калорийность говяжьего фарша

Многие считают этот продукт самым полезным видом полуфабриката, и не зря. Калорийность голубцов с фаршем из говядины не намного выше, чем с куриным, зато вкус совсем другой. В состав говяжьего фарша входят незаменимые аминокислоты и витамины, а также элементы, благотворно влияющие на систему кроветворения.

Накройте кастрюлю и дайте готовить в течение 45 минут или пока мясо не станет мягким. Коричневое мясо на среднем огне Добавьте жидкость - воду, томатный сок или бульон Накройте кастрюлю.

Бросьте отбивные в муку.
Нагреть масло в большой сковороде.
Обжарьте мясо до золотистого цвета с обеих сторон.
Смешайте все ингредиенты для соусов для барбекю и налейте мясо.
Когда он ломается до кипения, уменьшите огонь до низкой температуры.
Приготовьте на медленном огне, пока мясо не станет мягким.
Измельчите или разрежьте мясо на мелкие кусочки перед приготовлением.

Свежее мясо птицы, рыбы и птицы.

255 ккал;
18 г белков;
20 г жиров.

Такой состав имеет этот вкусный полуфабрикат. При этом важно помнить: для приготовления такого фарша нужно брать исключительно вырезку, чтобы он получился достаточно сочным и не очень жирным. Калорийность фарша на 100 граммов не повод, чтобы отказываться от любимых блюд, таких как котлеты, и голубцы.

Хранить в прохладном месте холодильника.
Говядина, стейк, курица и рыба - от 1 до 2 дней.
Жаркое, филе и отбивные - от 3 до 5 дней.

Оставшееся мясо, приготовленное мясо и остатки.

После еды положить в плотно закрытые контейнеры.
Мясо и основные блюда - от 3 до 4 дней Соусы и начинки - от 1 до 2 дней.

Чтобы мясо продолжалось дольше, вы должны хорошо его обернуть и положить в морозильник. Мясо можно приготовить путем замораживания или размораживания в холодильнике.

Макароны по-флотски с говяжьим и свиным фаршем

Спросите мясника, когда у него есть мясо по сниженной цене. Некоторые магазины понижают мясо утром, а некоторые - в субботу вечером. Как правило, самое дешевое мясо более жесткое.

Разрежьте мясо на мелкие кусочки.
Подавайте с большим количеством овощей, картофеля, риса или макарон.
Купите мясо крупными кусочками, поскольку оно дешевле.
Вырезать мясо самостоятельно и использовать его на разных тарелках.
Дешевое мясо - это хорошо и сэкономит вам деньги.

Сью Николсон Буткус, специалист по питанию, Университет штата Вашингтон, Пуллман, Вашингтон.

Калорийность свиного фарша

Говоря о полуфабрикатах, как не вспомнить о таком популярном продукте, как свиной фарш. Он великолепно подходит для ежедневного питания, и вопреки расхожему мнению, калорийность свиного фарша на 100 граммов не будет выше, чем говяжьего.

265 ккал;
17 г белков;
20 г жиров.

Согласитесь, разница между калорийностью фарша из свинины и из говядины минимальна, так почему же многие диетологи в один голос говорят, что он вреден? Вред свинины заключается в том, что ее жир содержит много холестерина, а само мясо не намного ценнее в питательности, чем куриное. Поэтому его с легкостью можно заменить смесью курицы и говядины, хотя по вкусовым параметрам сочная свинина куда интереснее, чем другие виды мяса.

Если вы не знаете, как животные, которые пришли из мяса земли, вы едите, вы можете подвергнуть себя большему риску заболеваний, вызванных опасными бактериями. Вы согласны с этим? Образцовые модели коров на фермерском ферме в Форт-Крик в Джорджии кормят пастбищами и не получают антибиотиков.

Американская любовь к наземной говядине сохраняется. И мясо, которое мы покупаем сегодня, - это говядина: около 50%, по сравнению с 42%, которая была куплена десять лет назад. Нам нравится комфорт и часто также его цена. Говядина и особенно молотое мясо обладают сочетанием качеств, которые делают его особенно и последствия употребления зараженной говядины могут быть серьезными. Фактически, вспышки пищевого отравления и изъятия из говядины, загрязненной бактериями, очень распространены. Хотя зараженное мясо было обнаружено инспекторами упаковочной компании до того, как было сообщено о любом случае, нам не всегда так повезло.

Фарш свиной калорийность

Свиной фарш

Калории, ккал: 263 Белки, г: 17.0 Жиры, г: 21.0 Углеводы, г: 0.0

Свиной фарш - достаточно жирный и калорийный продукт, содержание жира 70 процентов. Разумеется, это не маленькая нагрузка на желудок. Для того чтобы понизить количество жира, его смешивают с другими наименее жирными видами фарша, что бы блюдо отличалось не только сочностью и нежностью, но и было полезным.

Риски употребления сырого или недоваренного мяса

В большинстве вспышек основной причиной был рост говядины. Не удивительно найти бактерии в любимых блюдах, таких как курица, индейка и свинина. Но в целом мы предпочитаем потреблять эти хорошо приготовленные мясо, и это делает их безопаснее. Тем не менее, американцы предпочитают скорее сырую говядину.

Плохо приготовленный стейк может увеличить риск пищевого отравления, но говяжья говядина более проблематична. Бактерии могут вводить мясо во время убоя или обработки. В целом порезы, такие как стейки или жареное мясо, бактерии, как правило, остаются на поверхности, поэтому при приготовлении пищи, вероятно, поверхностного тепла достаточно, чтобы убить любые бактерии. Но когда мясо измельчается, бактерии смешиваются со всех сторон и загрязняют все мясо, включая внутреннюю часть гамбургера. Также вклад в уровень бактерий, присутствующих в наземном мясе, заключается в том, что мясо и жирные черенки поступают от нескольких животных, так что плоть одной зараженной коровы может поступать во многие упаковки измельченного мяса.

Калорийность свиного фарша

Калорийность свиного фарша составляет 263 ккал на 100 грамм продукта.

Состав и полезные свойства свиного фарша

Свинина - легко усваивается, свиное мясо богато разнообразными витаминами группы В (B9, B6, B3, B2, B1), различными группами витаминов PP, и различными минералами, макро- и микроэлементами (кальций, магний, сера, калий, натрий, фосфор, железо, медь и фтор).

Говядина может также проходить различные стадии измельчения на перерабатывающих заводах и в магазинах, увеличивая вероятность перекрестного загрязнения. И есть также то, как люди, готовившие пищу дома, манипулируют сырой говядиной: разминают ее голыми руками, чтобы сформировать гамбургеры или мясной пирог.

Тестирование говядины

Мы купили 300 пакетов, в общей сложности 458 фунтов, в 103 магазинах, супермаркетах и магазинах здоровой пищи в 26 городах по всей стране. Мы покупаем все виды говядины: обычный, который является наиболее распространенным типом, от скота, откармливаемого зерновыми и соевыми бобами в кормовых частях, и приема антибиотиков и других лекарств для ускорения роста и предотвращения заболеваний, таких как также мясо из животных, выращиваемых более устойчивыми способами, которые имеют важные последствия для безопасности пищевых продуктов и благосостояния животных.

Свиной фарш в кулинарии

Пожалуй, максимально популярное блюдо из свиного фарша - это котлеты. Для приготовления котлет понадобится свиной фарш, разбавленный либо говядиной, либо индейкой (особой разницы нет), лук репчатый, 1 яйцо, батон без корочки 150-200 г, мука - 6 или 8 столовых ложек, сливочное и растительное масло - 3-4 столовых ложки каждого из них, стакан молока, перец и соль.

Как минимум, говядина устойчиво производилась из животных, выращенных без антибиотиков. Еще лучше органические методы кормления пастбищами. Органическому скоту не назначают антибиотики или другие лекарства, и им дают только органические продукты. Крупный рогатый скот, питающийся травой, не получает антибиотиков и тратит свою жизнь на пастбище, а не на кормушки. Обычное использование антибиотиков в животноводстве способствовало возникновению бактерий, устойчивых к антибиотикам, поэтому инфекции, которые когда-то были легко обработаны, становились все более серьезными и даже смертельными.

Нарезать батон кубиками и выложить в миску, затем залить молоком. Мелко нарезать лук и обжарить на слабом огне, помешивать постоянно (калоризатор). Разделить белок с желтком, добавить отжатый батон, туда же добавить уже обжаренный лук вместе с маслом со сковородки, затем желток и поперчить. Замешать с фаршем и слепить котлеты, можно вывалять в панировке. Поджарить на сковороде, подлив немного воды, под накрытой крышкой, до полной готовности.

Котлеты из куриного и свиного фарша на пару

Мы положили бактерии, которые мы обнаружили в новом раунде анализа, чтобы убедиться, что они устойчивы к антибиотикам того же класса, которые обычно используются для лечения инфекций человека. Наконец, мы сравнили результаты выборок условно разведенных животных, чтобы выяснить, существуют ли различия в наличии бактерий, устойчивых к антибиотикам, среди продуктов. Результаты требуют отражения. В общей сложности 458 фунтов говядины, которую мы проанализировали, были заражены бактериями, которые производят фекальное загрязнение, которое может вызвать кровообращение и инфекции мочевыводящих путей.

Калорийность фарша

Фарш занимает особое место в общемировой современной кулинарии. За счет своих отличительных вкусовых и потребительских свойств, фарш быстро смог заслужить почет и уважение, которыми продукт пользуется и сегодня.

Фарш – это мясная, рыбная или овощная мякоть, полученная в результате измельчения при помощи мясорубки и других приспособлений исходных ингредиентов кулинарного изделия.

И этот токсин не может быть уничтожен даже при правильной кулинарии. Только 1% наших образцов содержали сальмонеллы. Это может показаться не тревожным, но, как говорит Ранган, экстраполяция этих чисел на миллионы и миллионы фунтов говядины, которую мы едим каждый год, означает много гамбургеров, которые могут вызвать болезнь.

Одним из наиболее значительных выводов нашего исследования является то, что мясо от условно разведенных коров с большей вероятностью имеет бактерии в целом, а также устойчивые к антибиотикам бактерии, чем говядина из устойчиво выращенных коров. И 18% обычных образцов мяса были заражены супербуками, опасными бактериями, устойчивыми к 3 или более видам антибиотиков, по сравнению с 9% образцов мяса, полученных устойчивым способом. Мы знаем, что устойчивые методы лучше подходят для окружающей среды и более гуманны для животных.

Состав фарша

В состав фарша входит в основном рыбная или мясная составляющая, а также вспомогательные и дополнительные ингредиенты. Следует заметить, что калорийность фарша зависит от состава исходных ингредиентов, которые используются в процессе приготовления полуфабрикатов, и от разновидности продукта.

Виды фарша

Среди популярных и востребованных видов фарша можно выделить – мясной фарш из свинины, говядины или баранины; фарш из мяса птицы – куриный или индюшачий; рыбный фарш; сосисочный, колбасный или котлетный фарш; овощной фарш.

Но наши анализы также показывают, что эти методы могут производить говядину, которая менее опасна для людей, - говорит Ранган. Нет антибиотиков. Продюсеры должны предоставить Департаменту сельского хозяйства документы, демонстрирующие, что антибиотики не использовались на протяжении всей жизни животных, но независимая проверка этих требований не требуется. Говядина, несущая эти этикетки, может быть от злаковых животных, и нет никаких стандартов гуманного лечения животных. Надежные условия: «нет антибиотиков» и «повышен без антибиотиков».

Польза фарша

Калорийность фарша зависит от рецептуры кулинарного полуфабриката. Средний уровень калорийности фарша составляет 224 ккал на сто грамм продукта. Интересно то, что наибольшую пользу фарш может принести только в том случае, если продукт был изготовлен из свежей рыбы или мяса.

Фарш, который изготовлен на основе замороженных ингредиентов не содержит даже половины полезных соединений природного происхождения, которыми изначально были обогащены составные ингредиенты, используемые в производстве кулинарного полуфабриката.

На основе рыбного или мясного фарша можно готовить различные кулинарные изделия, перечислять которые можно не один час. Но хотелось бы выделить самые широко распространенные блюда из фарша, такие как рулеты, запеканки, котлеты, тефтели, фрикадельки, а также сосиски, колбасы, мясной хлеб, пирожки, пироги, пельмени, чебуреки и многое другое.

Следует также заметить, что разные виды фарша используют также в приготовлении большинства видов кулинарных изделий. Фарш присутствует в супах, закусках и основных блюдах. Кроме того, фарш используют в качестве начинки для домашней выпечки.

Многие интересуются вопросом – сколько калорий в фарше из свинины и баранины? Как уже было отмечено выше, калорийность фарша зависит от его вида. Например, калорийность фарша свиного составляет 263 ккал на сто грамм продукта, а если в него добавить кусочки свиного сала, то калорийность фарша составит 410 ккал на сто грамм продукта. Поэтому ответить точно на вопрос – сколько калорий в фарше из свинины невозможно. Все зависит от входящих в его состав ингредиентов. Кстати, фарш из свинины идеально подходит для приготовления разных блюд азиатской кухни.

Сколько калорий в фарше из баранины? Калорийность фарша из баранины составляет 282 ккал на сто грамм продукта. Фарш из баранины замечательно сочетается с ароматом корицы, кориандра, тмина и кедровых орехов.

Многие гурманы смешивают говяжий фарш и свиной, при этом получают смешанный фарш. В основном такой фарш делают в домашних условиях. Так сколько калорий в фарше смешанном? Калорийность в фарше смешанном составляет 215 ккал на сто грамм продукта.

Калорийность говяжьего фарша

Говяжий фарш сегодня пользуется большим спросом у российских потребителей. За счет большого содержания жира и высокой калорийности говяжьего фарша, блюда, приготовленные из него, получаются вкусными, сытными и питательными. Особенно полезны такие блюда для людей с физическими нагрузками и для тех, кто занимается мыслительной деятельностью. Но не нужно злоупотреблять говяжьим фаршем, так как он является тяжелой пищей.

Калорийность в говяжьем фарше составляет 293 ккал на сто грамм продукта. Многие согласятся с тем, что такая калорийность говяжьего фарша достаточно высокая.

Сегодня в магазинах можно купить не только охлажденный говяжий фарш, который считается лучшим вариантом, но и замороженный продукт. Выбирая фарш нужно уделять особое внимание его внешнему виду. Качественный фарш из говядины имеет насыщенный темно-розовый цвет.

Кроме того, что калорийность фарша из говядины высокая, его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого следует воспользоваться мясорубкой или кухонным комбайном. Лучше всего для таких целей подойдет котлетное мясо говядины, в котором процент жира и чистого мяса считается оптимальным. Кроме того, за счет высокой калорийности фарша говяжьего, продукт рекомендуют использовать не в чистом виде, а вместе с менее жирными продуктами.

Несмотря на то, что калорийность фарша говяжьего высокая, в кулинарии его часто используют для приготовления разных мясных блюд. К примеру, говяжий фарш является отменной начинкой для голубцов, вафельных рожков, болгарского перца. Кроме того, из говяжьего фарша можно делать разные соусы, например, такие как соус Болоньезе. В таком виде говяжий фарш замечательно сочетается с разными гарнирами, самым популярным из которых является паста.

Калорийность куриного фарша

Куриный фарш относится в нашей стране к самым популярным полуфабрикатам, которые всегда доступны. Это прекрасное сырье для приготовления большого числа оригинальных блюд, которые не только вкусные, но и представляют собой диетические кушанья, за счет низкой калорийности куриного фарша.

В кулинарии из куриного фарша готовят тефтельки и фрикадельки, котлеты, как на пару, так и жареные, всевозможные запеканки и мясные рулеты. Кроме этого, зачастую этот продукт используется при изготовлении беляшей, пельменей, голубцов и пирогов.

При выборе куриного фарша следует уделять внимание его внешнему виду. Качественный куриный фарш отличается розовым нежным оттенком. Если мясо потемнело с краев, значит, фарш уже долгое время лежит на витрине. Также стоит сказать, что выбирать нужно охлажденный куриный фарш, потому что именно в нем сохраняются полезные свойства куриного мяса. А если фарш заморожен, то нужно помнить, что размораживать его необходимо не при комнатной температуре, а в прохладном месте, чтобы оттаивание происходило постепенно.

Калорийность в курином фарше составляет 143 ккал на сто грамм продукта. Кроме этого, калорийность фарша куриного включает в себя микроэлементы – фосфор, железо, калий, натрий и витамины группы В, К, Е, РР.

Если вы готовите куриный фарш самостоятельно, то можете быть уверены в его свежести и составе, в котором кроме измельченного мяса курицы не должно быть ничего.

Что же касается магазинных продуктов, то здесь все обстоит иначе. Иногда недобросовестные производители в погоне за денежной выгодой добавляют в куриный фарш мясозаменители, сою, стабилизаторы, красители и консерванты, которые придают куриному фаршу привлекательный вид. В этом случае, вряд ли может идти речь о пользе куриного фарша, который на вид и аппетитный, но в себе не несет, ни вкуса, ни аромата натуральной курицы.

Калорийность Свинина, свежая, фарш,сырая. Химический состав и пищевая ценность.

Далеко не все продукты содержат полный набор необходимых витаминов и минералов, поэтому очень важно употреблять в пищу различные продукты, чтобы пополнить потребности организма в нутриентах. Калькулятор позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Пищевая ценность и химический состав «Свинина, свежая, фарш,сырая» .

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Пищевая ценность

Калорийность263 кКалБелки16,88 грЖиры21,19 грЗола0,87 грВода61,06 грХолестерин72 мгНасыщеные жирные кислоты7,87 гр

Витамины

Витамин A0,002 мгВитамин A (РЭ)2 мкгВитамин B1 (тиамин)0,732 мгВитамин B2 (рибофлавин)0,235 мгВитамин B5 (пантотеновая)0,668 мгВитамин B6 (пиридоксин)0,383 мгВитамин B9 (фолиевая)5 мкгВитамин B12 (кобаламины)0,7 мкгВитамин C0,7 мгВитамин PP (Ниациновый эквивалент)4,338 мг

Макроэлементы

Кальций14 мгМагний19 мгНатрий56 мгКалий287 мгФосфор175 мг

Микроэлементы

Железо0,88 мгЦинк2,2 мгМедь45 мкгМарганец0,01 мгСелен24,6 мкг

Энергетическая ценность Свинина, свежая, фарш,сырая составляет 263 кКал.

oz = 28,35 гр (74,6 кКал)
4 oz = 113 гр (297,2 кКал)

Анализ калорийности продукта

Калорийность Свинина, свежая, фарш,сырая

Калории263 кКал из них от белков69 кКал из них от жиров194 кКал из них от углеводов0 кКал

Энергия (калорийность) пищи аккумулируется в пищевых веществах (белках, жирах и углеводах). Известно, что 1 г жиров даёт 9 ккал, 1 г углеводов - 4 ккал, а 1 г белков - 4 ккал. Диаграмма энергетического баланса показывает соотношение этих веществ в продукте исходя из их вклада в калорийность данного продукта. Для чего нужна эта информация? Многие популярные диеты основываются на этих знаниях. Например, министерство здравоохранения США рекомендует 60% калорий получать от углеводов и только 30% от жиров. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров. Какой бы способ вы ни выбрали, наша диаграмма покажет, как различные продукты питания соответствуют вашей цели.

Свинина, свежая, фарш,сырая . калорийность 263 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Свинина, свежая, фарш,сырая, калории, нутриенты, полезные свойства Свинина, свежая, фарш,сырая.

Котлеты из куриного и свиного фарша на пару

Как приготовить блюдо «Котлеты из куриного и свиного фарша на пару»

Пропустить через мясорубку лук, чеснок, картофель и вымоченный в молоке батон.
Смешать получившуюся массу с фаршем.
Добавить яйцо, соль и перец, тщательно перемешать.
Сформировать котлеты.
Готовить в пароварке около 30 минут.

Приятного аппетита!Автор рецепта: february

Ингредиенты рецепта «Котлеты из куриного и свиного фарша на пару»:

Куриный фарш - 1000 гр.
Свиной фарш - 1000 гр.
Картофель - 30 гр.
Лук репчатый - 20 гр.
Чеснок - 10 гр.
Батон нарезной - 30 гр.
Яйцо куриное - 1 шт.
Молоко - 50 гр.
Соль - 5 гр.
Перец черный молотый - 2 гр.

Пищевая ценность блюда «Котлеты из куриного и свиного фарша на пару» (на 100 грамм):

Калории: 195.7 ккал.

Число порций: 22

Компоненты и калорийность рецепта «Котлеты из куриного и свиного фарша на пару»

Пицца со свиным фаршем

Как приготовить блюдо «Пицца со свиным фаршем»

Приготовить тесто. В миске смешать разрыхлитель, сахар, дрожжи и просеянную муку.
Помешивая, ввести молоко и оливковое масло.
Замесить тесто руками.
Раскатать тесто до толщины в 0,5 сантиметров.
Противень застелить пергаментной бумагой и выложить на него раскатанное тесто.
Фарш смешать со специями и солью и выложить на тесто.
Выложить нарезанные кубиками помидоры.
Сыр натереть на терке и распределить поверх пиццы.
Выпекать пиццу с мясным фаршем в течение 15-20 минут при 190С.

Приятного аппетита!