Какой чай выводит шлаки? Избавляем кишечник от шлаков. Употребление фиточая и правильное питание

Существует множество способов очистки кишечника без применения лекарственных средств: соблюдение специальных диет, проведение клизм, а также употребление травяных отваров. Чай для очищения кишечника может содержать различные растения, обладающие слабительным эффектом и снимающие воспалительные процессы . Приобрести готовые сборы можно как в аптечных сетях, так и приготовить самостоятельно.

Польза чая

Травяной сбор для кишечника применяется для очищения пищеварительного тракта от шлаков и токсичных веществ, устранения гнилостных процессов и вздутия живота. Регулярное употребление целебных напитков положительно отражается на всем организме :

способствует функционированию ЖКТ;
угнетает гельминтов;
устраняет запоры;
улучшает метаболизм;
придает сил;
стабилизирует давление;
повышает иммунную систему.

Помимо благотворного воздействия на кишечник, чай для чистки кишечника поможет избавиться от кожных высыпаний, привести в норму состояние бронхолегочной системы, почек, а также положительно отразится на составе крови . Кроме того, чайные напитки способствуют снижению веса, не нарушая естественную работу внутренних систем.

При приобретении аптечного чая следует ознакомиться с его составом: он должен включать в себя траву с легким слабительным эффектом, а также не содержать красители и ароматизаторы.

Что входит в состав

Очищающий чай для кишечника может содержать различные компоненты, соединенные в разных пропорциях. Чаще всего в его состав входят растения, которые без труда можно купить в аптеке или собрать самостоятельно :

Кроме того, с извлечением тяжелых соединений успешно справятся ежевика, календула, фенхель, береза.

Чай на основе сенны и коры крушины

Такие чайные напитки применяют для быстрого освобождения толстой кишки. Травы необходимо заваривать вечером, перед засыпанием . Слабительное действие возникает наутро. Доза подбирается в зависимости от возраста и конкретных проблем.

Чтобы избавиться от запоров, следует готовый чайный пакет заварить стаканом воды. Если травы собраны самостоятельно, потребуются 1-2 столовые ложки сырья, которые заливают стаканом воды и проваривают на протяжении четверти часа на водяной бане. Настаивать отвар 60 минут, пить перед сном по ½ стакана.

Сбор № 1

Такой чай для очищения кишечника содержит следующие травы:

ромашка;
ольха;
чанус;
расторопша.

Все растения берут в равных пропорциях, соединяют в соотношении 2 к 1 с лимоном, шиповником, имбирным порошком, корицей. Данный состав заваривают так: на 5 г сырья — стакан воды. Смесь принимают перед сном на протяжении 7-21 дня.

Напиток нормализует функционирование пищеварительного тракта, стабилизирует стул, а также мягко выводит шлаки .

Сбор № 2

Для приготовления применяются:

алтей;
дикий молочай;
лопух;
горький корень;
мята.

В совокупности компоненты регулируют моторику кишечной системы, устраняют из кровеносного русла токсины, излишки сахара, нормализуют процесс переваривания пищи . На 5 г ингредиентов — стакан воды. Длительность процедуры 7-21 день. Употреблять настой следует перед сном.

Сбор № 3

Этот чай, очищающий кишечник, поможет вывести токсины не только из толстой кишки, но и из всего организма .

Для приготовления потребуются:

шалфей;
душица;
манжетка;
таволга;
крапива;
льнянка;
анютины глазки;
календула;
птичья гречиха;
мята;
ромашка;
медвежье ухо;
алтей;
хвощ;
подорожник.

Настой готовят аналогичным образом: 5 г сырья на 250 г воды.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Чищу сосуды стабильно каждый год. Начал этим заниматься когда мне стукнуло 30, т. к. давление было ни к черту. Врачи руками только разводили. Пришлось самому браться за свое здоровье. Разные способы испробовал, но один мне помогает особенно хорошо...
Подбронее >>>

Сбор № 4

5-10 г плодов шиповника, 5-10 г рябины, жасмин и малина — по 1 чайной ложке. Компоненты заливают 500 г кипятка, настаивают в термосе. Употреблять дважды в день по 100 г. Данный чайный напиток поможет успокоить желудочно-кишечную систему и нормализовать стул .

Чай «Щетка»

Для приготовления применяются следующие компоненты:

сушеные яблоки;
каркаде;
кора крушины;
зеленый чай.

1 столовая ложка сбора на стакан воды.

Настаивать четверть часа, употреблять по 100 г дважды в день, на протяжении 5 дней.

Известный всем монастырский чай включает в себя натуральные ингредиенты и способствует устранению лишнего веса.

Его состав может быть разнообразным. Чаще всего компонентами являются:

календула;
береза;
донник;
земляника;
крапива;
девясил;
шиповник;
смородина;
душица.

Сбор оздоравливает весь организм полностью, очищает внутренние органы . Однако его не следует применять во время беременности, кормления грудью и в детском возрасте. Принимать готовый отвар необходимо согласно инструкции.

Чаще всего монастырский сбор употребляют курсами. При правильном рационе он дает отличный результат.

Тибетский чай

Рецепт родом из Тибета комплексно воздействует на весь организм, очищая изнутри и снаружи : положительно воздействует на кишечник, убирает дерматологические высыпания, оказывает омолаживающее действие, предотвращает онкологические новообразования.

В его составе содержатся березовые почки, кровавец, сухоцвет. Принимать по инструкции.

Турбослим

Чайный сбор от фирмы «Эвалар» пользуется повышенной популярностью за счет природных составляющих.

Чай способствует уменьшению аппетита, обладает слабительным воздействием .

Напиток заваривают как обычный чай, добавляя кипяток.

Пить его необходимо дважды в день – в утреннее и вечернее время.

Леовит

Предназначен для сжигания жировых отложений . Торговая марка с данным названием выпускает несколько разновидностей чая: каркаде, зеленый и черный, которые состоят из различных ингредиентов.

В состав черного входит кардамон, кассия, имбирь, индийский шафран, черная смородина. Данные компоненты устраняют жир и извлекают яды из организма.

Каркаде успешно очищает внутренние органы, извлекает шлаки, обладает легким мочегонным эффектом, стимулирует работу почек, снижает неблагоприятное воздействие применяемых несбалансированных систем для похудения.

Алтай

Фиточай на основе расторопши применяется для очищения кишечной системы и печеночных тканей . Трава, входящая в состав, часто используется при интоксикациях различного характера.

Чайный напиток из растения поможет сбросить лишние килограммы, мягко очистить все отделы кишечника.

Флорина

В состав напитка входят корица и куркума, сжигающие жиры, способствующие уменьшению массы тела за счет подавления аппетита. Поможет извлечь токсичные вещества и улучшить общее состояние организма .

Детокс

Целебный сбор способствует очистке не только кишечной системы, но и почек, печени и других органов . Во время курса очищения необходимо исключить вредные продукты и обогатить рацион легкой пищей, состоящей из фруктов, овощей, свежевыжатых соков.

Противопоказания

Длительное употребление очищающих чаев может принести вред, нарушить кишечную микрофлору и вывести полезные бактерии . Поэтому применение травяных настоев более 2-3 недель недопустимо. Кроме того, чай для очистки кишечника не используется:

в детском возрасте до 16 лет;
во время вынашивания ребенка;
в период лактации;
во время обострения хронических заболеваний;
при язве желудка;
при гастрите;
при тяжелых болезнях печени и почек;
при сверхчувствительности к действующим ингредиентам.

Людям, предпочитающим самостоятельно изготавливать очищающие сборы, не следует собирать травы вблизи автомобильных трасс, так как растения могут накапливать в себе выхлопные газы и другие токсичные вещества, которые вряд ли принесут пользу организму.

Приняв решение очистить кишечник от шлаков и токсичных веществ с помощью травяных напитков, следует помнить о правильном рационе: исключить из меню продукты, засоряющие толстую кишку: жиры, газированные напитки, алкоголь . Кроме того, во время курса очищения огромную пользу принесут умеренные физические нагрузки.

Человеческий организм постоянно сталкивается с огромным количеством вредных и токсичных веществ, которые негативно влияют на здоровье и общее самочувствие. Накопление шлаков провоцирует вялость, нарушение сна, упадок сил, хроническую головную боль.

Каждый человек, который заботится о себе, должен следить за чистотой своего организма. Проще всего это сделать с помощью различных трав, причем лучше использовать целые их комплексы, что позволит очистить кровь, желудочно-кишечный тракт, печень и почки, лимфатическую систему.

Каким образом чай помогает очистить организм

Для начала следует разобраться, что мы понимаем под очищением. Это избавление от шлаков и токсинов - вредных веществ, которые накапливает наш организм. Если их не выводить, это может привести к неприятным заболеваниям.

Самый простой способ борьбы с токсинами - это употребление очищающих чаев. Их часто рекомендуют при похудении. Но важно знать, что они помогают уменьшить вес не потому, что сжигают жир, а потому, что выводят всё лишнее естественным путем. То есть очищающие чаи, как правило, оказывают слабительный и желчегонный эффект и способствуют нормализации процесса пищеварения. Кроме того, очищающие чаи восстанавливают водный баланс в организме (это, опять же, важно для тех, кто сидит на диете). Если в организме не хватает воды, то токсины перестают расщепляться. И, соответственно, оседают в печени или кишечнике. Таким образом, очищающие чаи, в основном, оказывают влияние на печень и почки, расщепляя яды и выводя их наружу.

Очищающий чай на любой вкус

Среди многообразия выбора различных сортов чая, очищающие чаи относятся к особой категории, и перед их применением следует все-таки проконсультироваться у своего врача. Если нет противопоказаний, то очищающий чай можно брать по своему вкусу, выбирая из тех, которые уже хорошо себя зарекомендовали и пользуются спросом.

Рецепты чая для очищения

Сегодня в аптеке можно купить практически любое лекарственное средство, в том числе и чай для очищения организма. Вы также можете изготовить его и самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно всего лишь приобрести необходимые компоненты.

Чай из смородины

Смородиновый чай поможет очистить почки. Смешайте высушенные ягоды черной смородины и плоды шиповника в равных пропорциях. Столовую ложку получившейся смеси залейте двумя чашками кипятка и настаивайте напиток в течение часа. Употреблять его нужно 4 раза в день по половине чашки.

Рецепт чая для очищения кишечника

Приготовление: литр воды довести до кипения. Добавить по 1 столовой ложке имбиря, корня солодки, куркумы и 15 минут подержать на небольшом огне.

Применение: выпивайте вечером по полчашки чая.

Солодка - замечательное лекарственное средство, обладающее ярко выраженным слабительным эффектом. Она прекрасно чистит не только кишечник, но и легкие! К тому же поднимает тонус и препятствует быстрой утомляемости.

Очищение лавровым листом

Берут 5 грамм лаврового листа, измельчают. Заливают 300 грамм кипятка и дают покипеть ещё 10 минут. Отвар заливают в термос и настаивают ещё 4 часа. Готовый отвар рекомендуют принимать небольшими порциями в течение 3 дней. Через неделю данное очищение повторяют вновь.

Чай из цедры лимона

Содержит большое количество аскорбиновой кислоты, которая по праву занимает лидирующее место среди антиоксидантов. Еще одно достоинство кожуры этого цитруса - высокая концентрация растворимых пищевых волокон - пектинов. Превосходно очищает от всех возможных «загрязнений» - радионуклидов, свободных радикалов, токсинов и шлаков. Пьют такой чай два раза в день в течение двух-трех недель.

Чай из полевого хвоща

Людям пожилого возраста этот чай будет полезен еще и тем, что способствует растворению атеросклеротических бляшек и улучшает работу сердца.

Вот рецепт его приготовления: в эмалированную посуду насыпать четыре столовые ложки измельченной сухой или свежей травы полевого хвоща, залить одним стаканом кипятка и поставить на водяную баню на пятнадцать минут.

Потом процедить и добавить в полученный отвар кипяченой воды до начального объема. Накрыть посуду крышкой, дать настояться в течении 45 минут. затем процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день перед едой.

Чай из цветков календулы

Подойдут как свежие цветки, так и сухие. Для приготовления чай берем две чайных ложки цветков и заливаем их 500 мл воды. Настаиваем 20 минут. После этого чай следует процедить и хранить в холодильнике в закрытой банке.

Принимать чай из календулы следует по трети стакана трижды в день за 20-30 минут до еды.

Таким образом, очищающие чаи действительно способствуют детоксикации и оздоровлению организма. Однако пить их постоянно, и при этом продолжать насыщать себя токсинами - абсолютно нецелесообразно. В таком случае рано или поздно вы перестанете ощущать положительный результат от их применения. Кроме того, любой чай - это фитопрепарат, то есть лекарственное средство. Лекарства нужно принимать курсом, а не употреблять постоянно.

Сегодня я хочу поговорить с вами о пользе трав, тонкостях приготовления фиточаев и правильном их использовании. Фиточай для очищения организма – полезный и вкусный напиток, который вы можете приготовить в домашних условиях при наличии необходимых ингредиентов.

1.Травы для чая

Родиной многих трав, входящих в состав чаев для похудения и очищения организма, считают Алтай. Многие рецепты были составлены еще в прошлом или позапрошлом столетии сибирскими травниками – знахарями, до сих пор они подтверждают свою эффективность.

Экология Алтая, удивительная чистота этого края позволяют заготавливать для лечебных сборов травы, которые отдают всю силу природы во благо здоровью человека. Фиточаи позволяют решить многие проблемы, в том числе, проблемы с лишним весом.

3.1.2 Стевия

Стевия используется в качестве заменителя сахара. Ее гликозиды поразительно сладки на вкус, но абсолютно не калорийны. Их можно употреблять в пищу даже людям, страдающим сахарным диабетом.

3.1.3 Сенна и чай с мятой

Сенна лежит в основе капсул «Сантимин», применяющихся для похудения. Они ускоряют обмен веществ, повышают давление, сжигают жир и способствуют формированию мышечной массы.

Чай с мятой, напротив, успокаивает, помогает снять стресс, расслабляет.

3.1.4 Почечный чай

Сходным мочегонным эффектом обладает почечный чай. Он снимает спазмы, обладает моче- и желчегонным действием. Но, выбирая чай, не забывайте об основных правилах: во-первых, необходима рекомендация врача, чтобы не навредить самому себе, а во-вторых, беременность и период лактации – не время для экспериментов, отложите коробку с чаем до более благоприятного периода.

3.2 Чаи для решения женских проблем

К сожалению, все большее число женщин сталкиваются с проблемой бесплодия. И там, где именитые светила медицины разводят руками, справляются травники.

3.2.1 Боровая матка

Уникальный сбор «Боровая матка» помог стать мамой очень многим женщинам! Кроме того, фиточай помогает забыть о воспалительных процессах, нормализует работу моче-половой системы: этакая волшебная палочка для женщин, поставляющая в организм микроэлементы и витамины, излечивающая опухоли, обладающая антибактериальным действием.

3.2.2 Красная щетка

Сходным действием обладает Красная щетка, которую называют, так же, сибирским женьшенем. Кроме Алтая эта чудо-трава нигде не встречается, а качества, которыми она обладает, уникальны. Природный фитогормон стабилизирует работу желез внутренней секреции, с ее помощью женщины забывают без операции о миомах и фибромах, эндометриозе, проблемах с нерегулярным циклом и прочих неприятностях.

Красная щетка поможет и мужчинам при проблемах с потенцией, простатите, мужском бесплодии. Алтайские травы – настоящие ключи здоровья, свободно продающиеся в аптеках.

Будьте здоровы, пусть сила российских трав послужит вам во благо.

По традиции в конце статьи видео на заданную тему:

Сегодня мы поговорили о пользе фиточая для очищения организма. Буду ждать новых встреч, прощаюсь с вами, всего доброго! Не забывайте о том, что вы можете в один клик оформить подписку на мой блог, и наши встречи станут регулярными. А рассказать друзьям о том, что вас заинтересовало, можно посредством социальных сетей, так что используйте прогресс во благо!

Наше физическое состояние напрямую связано с состоянием той среды, в которой мы живем и той пищей, которую мы употребляем. И если раньше организм был способен к самоочищению, то сегодня вредных веществ настолько много, что ему необходима помощь.

Накопление шлаков ведет к плохому самочувствию . Поэтому нужно заботиться о чистоте своего организма и его состоянии. Лучше всего помогут в этом травы или травяные сборы, которые действуют комплексно и могут быть направлены на очищение конкретной системы организма.

Как травы очищают наше тело

Благодаря природе мы знаем виды растений, которые помогут улучшить самочувствие. Народная медицина давно использует травяные сборы, очищающие ЖКТ, кровь, почки, печень и другие органы. Чай для очищения организма безвреден и подходит для людей среднего и зрелого возраста, у которых организм наиболее зашлакован .

Травяные сборы продаются в аптеке, но их также можно приготовить самостоятельно. Главное, приобрести все необходимые ингредиенты. В организме с годами накапливаются шлаки и токсины. С этим может быть связано плохое самочувствие, раздражительность, усталость, нездоровый цвет кожи, хронические заболевания. Многие другие признаки указывают на то, что организм не в порядке и ему нужна помощь. Вредные вещества необходимо вывести, иначе самочувствие лучше не станет.

Обычно очищающие чаи связывают с похудением. Но похудению способствует не выведение жировых отложений, а выведение ненужных и вредных веществ естественным путем. Выбор фиточаев достаточно велик, подобрать их можно на свой вкус. Лучше использовать те, которые наиболее популярны и их применение оказалось действительно полезным.

Очищающие чаи для организма оказывают следующие эффекты:

Они слабят и обладают желчегонным действием.
Нормализуют работу пищеварительного тракта.
Регулируют количество жидкости в нашем теле.

Основное их действие направлено на печень и почки, которым они помогают расщеплять яды и выводить их из организма .

Рецепты травяных чаев

Смородиновый чай

Полезен для очистки почек . Сушеные ягоды черной смородины и плоды шиповника смешиваются в одинаковых количествах. На 2 чашки кипятка берется столовая ложка смеси, настаивается час. Употребление: четырежды в день по полчашки.

Из лаврового листа

Чай для выведения шлаков и токсинов с помощью лаврового листа .

Перед использованием лавровый лист измельчается. На 300 г кипятка берут 5 г лаврового листа и кипятят 10 мин.

Полученный отвар выливают в термос и оставляют на 4 часа.

Нужно выпивать смесь на протяжении 3 дней небольшими порциями.

Повторное очищение возможно через неделю.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Чайный напиток из цедры лимона

Чрезвычайно полезен, так как содержит витамин С – антиоксидант, воздействующий на свободные радикалы, а кожура цитрусовых богата пектинами – пищевыми волокнами. Эти компоненты помогают выводить из организма ненужные вещества. Заваривают его как обычный чай и принимают 2 раза в день на протяжении 2-3 недель .

Это очищающий травяной чай. Он хорошо подходит для пожилых людей: помогает в борьбе с атеросклерозом и улучшает сердечную деятельность , полезен при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Готовится такой чай на водяной бане: 4 ст.л. травы на стакан кипятка. Затем заваривают 15 минут.
После чего необходимо долить жидкость до исходного объема.

45 минут нужно для того, чтобы чай настоялся. Настой процеживается и его можно использовать. Норма приема – треть стакана перед едой.

Чай из цветков календулы

Для него можно использовать свежее или высушенное сырье . На 500 мл горячей воды берется 2 ч. л. цветков. Настоять нужно всего 20 минут. Процеженный напиток хранится в прохладном месте в закрытой таре. За 20-30 минут до еды принимают по 1/3 стакана трижды в день.

Для общей чистки подходит тибетский сбор . Его состав богат: корень и листья земляники, почки березы, ромашка, зверобой и бессмертник. Такой сбор важен для очищения крови и лимфы. Он оказывает положительное воздействие на ЖКТ и снижает вес. Рекомендован для людей с диагнозом «ожирение».

Не стоит думать, что можно постоянно загрязнять себя вредными веществами и лечится чаями бесконечно долго. По прошествии времени вы не будете ощущать на себе такого же положительно эффекта, как раньше. Любой чай – это лекарство, которое принимают только определенное время, а не постоянно.

Чаи направленного действия

Каждый орган предназначен для выполнения определенных функций. Существуют травяные чаи для очищения организма направленного действия. Они чистят конкретный орган или систему органов, позволяя им работать в полную силу.

Чистка кишечника

Для щадящей чистки не подходят клизмы и слабительные средства . А вот травяные сборы для чистки кишечника – то, что нужно. Предлагаем действенный рецепт, который поможет очистить те шлаки, которые накопились на стенках кишечника:

Кипятим литр воды.
Высыпаем по ст. ложке имбиря, корня солодки, куркумы.
Выдерживаем 15 минут на слабом огне.

Достаточно вечером выпить чашечку такого чая.
Основной ингредиент в этом рецепте – солодка . Ее слабительный эффект помогает без труда избавиться от лишних залежей в кишечнике. Также она способна очистить легкие. Хорошо тонизирует и снимает признаки утомляемости.

Очищение печени

Обычно после освобождения кишечника переходят к чистке печени . Сборы трав снимают воспаление и восстанавливают клетки печени. Не нужно ждать, пока она заболит. Нужно помочь этому органу заблаговременно. Это важно при нарушении обменных процессов или лишнем весе. Это нужно людям, живущим недалеко от промышленных предприятий.

Самый лучший чай для очищения печени – это монастырский сбор. В его состав входят 10 трав, причем каждая из них влияет на определенные участки этого органа. В состав монастырского сбора входят:

череда, способная бороться с токсинами;
спорыш, который не дает образовываться камням в органе;
фенхель помогает при токсических поражениях (отравление) ;
репешок важен для выполнения печенью секреторной функции;
календула незаменима при гепатитах;
кукурузные рыльца имеют мочегонный и желчегонный эффект;
мята понижает тонус желчевыводящих путей;
ромашка снижает воспалительные процессы;
бессмертник – хороший спазмолитики;
девясил способен восстанавливать клетки печени.

Готовят его следующим образом: делают настойку, используя на стакан кипятка одну чайную ложку сбора. Настаивают 30 мин., процеживают и сразу принимают полностью. Заваривают чай и принимают трижды в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели, а улучшение наступает быстро, уже на следующий день .

Если у вас раньше были заболевания печени, то профилактику монастырским чаем нужно проводить периодически по 1-2 месяца, делая небольшие перерывы в лечении. Так вы предотвратите повторные заболевания.

Чистим легкие

Легкие также нуждаются в регулярной очистке. Они снабжают ткани кислородом, а значит, все обменные процессы идут в нужном ритме. Этот орган дыхания может быть «засорен» при курении, проживании в крупном мегаполисе, при работе на предприятии с вредными выбросами .

Для легких применяют чай с душицей и фиалкой. Фиточай для очищения организма от шлаков поможет легко дышать. Ведь душица обладает антисептическими и противоаллергенными свойствами, а фиалка оказывает положительное влияние на реснитчатый эпителий, который выстилает дыхательные пути.

Чай готовится следующим образом: берем по 1 ст.л. душицы и фиалки и заливаем пол-литром кипятка. Настаиваем час, и сбор готов. Принимать следует 2-3 раза в день регулярно. С помощью такого сбора легкие легче покидают пыль и смолы, причем без отхаркивающего эффекта .

Зеленый чай для очищения

Еще один чай для очищения организма от шлаков – это зеленый чай. Не обязательно приобретать дорогой чай, вполне подойдет и тот, что продают в наших магазинах, но только высшего сорта. Состав зеленого чая богат. Но особенно ценно то, что он содержит антиоксиданты, которые защищают организм от преждевременного старения. Некоторые вещества способствуют удалению токсинов, защищают печень от алкоголя .

Чтобы избежать детоксикации (отравления токсинами), нужно выпивать 3-4 чашки зеленого чая в сутки. Произойдут следующие изменения:

не будет неприятного запаха изо рта;
зубная эмаль станет крепче;
цвет кожи изменит свой оттенок;
улучшится сердечная деятельность и обменные процессы.

Поэтому, если вы еще не полюбили зеленый чай, то нужно попробовать его еще и еще раз, чтобы почувствовать слегка терпкий вкус и привыкнуть к его употреблению.

Но самое правильное очищение организма – не загрязнять его . Нужно пить ежедневно много жидкости (лучше чистой воды), разумно и понемногу питаться, не переедая. Параллельно можно чиститься травяными сборами. Но они не панацея. Это всего лишь помощь вашему организму, который в дальнейшем должен содержать минимум вредных веществ, благодаря вашим усилиям или разумным привычкам.

Человеческий организм представляет собой уникальную систему. Это идеально налаженный механизм, способный самовосстанавливаться и самоочищаться. При нормальной работе органов и систем образующиеся в результате жизнедеятельности продукты распада выводятся посредством органов выделительной системы.

Но если в организме что-то не в порядке, то весь механизм нарушается, органы не могут самостоятельно выполнять функцию очищения, и организм зашлаковывается. Вредные вещества скапливаются в органах, мышцах, тканях и становятся причиной хронической усталости, раздражительности, неврозов, головных болей. Если не бороться со шлаками, то со временем они приводят к возникновению серьезных заболеваний.

В современной медицине есть много способов борьбы со шлаками: различные лекарственные препараты, процедуры с использованием самой передовой аппаратуры, диеты. Но шлаки можно вывести и самостоятельно при помощи обычных или травяных чаев.

Отличным средством для борьбы со шлаками является зеленый чай. В нем содержатся антиоксиданты, которые тормозят окислительные процессы в клетках. Зеленый чай стимулирует обмен веществ, борется с вредными бактериями благодаря содержащимся в нем кахетинам, налаживает работу почек, очищает их, улучшает состав крови.

Его используют даже при алкогольной и наркотической интоксикации. Он также помогает преодолеть последствия радиационного облучения. Зеленый чай рекомендован к употреблению почти во всех известных диетах: он выводит шлаки и отравляющие вещества и активизирует процессы пищеварения. Однако для борьбы со шлаками подходит лишь листовой чай. Заваривать его надо не более четырех минут и пить только свежеприготовленным.

На основе уникальных свойств зеленого чая разработаны даже специальные чайные диеты. В течение суток надо заваривать крупнолистовой чай и пить его в теплом виде. От еды желательно отказаться вовсе или ограничиться легкими овощными и фруктовыми салатами. Максимум движения, минимум еды и пять чашек свежезаваренного зеленого чая помогут за 24 часа освободить организм от отравляющих его продуктов распада.

В последние годы очень популярным средством для избавления от шлаков стал чай из лепестков суданской розы – каркаде. Если использовать его регулярно, он помогает очиститься от шлаков, значительно улучшает работу пищеварительных органов, стимулирует обмен веществ, активизирует сжигание жировых запасов, регулирует уровень сахара в крови. К тому же каркаде содержит массу полезных веществ: витаминов, микроэлементов, аминокислот, биофлаваноидов.

Есть несколько способов приготовления чая, но коренные жители родины каркаде готовят его следующим способом: заливают чайную ложку лепестков стаканом воды, ставят на огонь, кипятят пять минут. Снимают с огня. Некоторые предпочитают не процеживать напиток и в конце чаепития съедают лепестки.

Их действительно можно есть, но это дело индивидуального вкуса. Что касается самого напитка, то, помимо способности выводить шлаки, он обладает одним удивительным свойством: если пить его горячим, каркаде повышает артериальное давление, а при употреблении в охлажденном виде – наоборот, понижает. Об этом необходимо знать людям с нестабильным давлением.

Народная медицина также предлагает простые, но действенные рецепты чаев для выведения вредных веществ.

Если организм очень сильно зашлакован, можно несколько дней соблюдать чайную диету. Заранее надо запастись необходимыми травами.

Утром надо приготовить чай из смеси полевого хвоща (15 г), шалфея (10 г), зверобоя (10 г), ежевики (20г), чабреца (25 г). Все травы смешать, залить литром кипятка, довести до кипения, кипятить три минуты. Посуду снять с огня, закрыть крышкой, укутать одеялом и оставить настаиваться в течение 30 минут. Пить в теплом виде перед завтраком. Завтрак должен быть легким, желательно на основе фруктов.

На вечер следует заварить чай из липового цвета с добавлением тысячелистника и зверобоя в пропорции 5:2:2. В чашку надо засыпать ложку смеси трав, залить кипящей водой, настаивать 7 минут. Пить без сахара. Для вкуса разрешается добавить немного меда. Состав для утреннего чая не только помогает вывести из организма вредные вещества, но и повышает тонус.

Смесь для вечернего чая, помимо очищающих свойств, обладает легким седативным действием: снимает нервное напряжение и избавляет от бессонницы.

Чай, выводящий шлаки, можно также приготовить из шиповника с добавлением сосновых иголок: он способствует очищению организма и насыщает его витаминами . Две ложки плодов шиповника и столько же хвойных иголок надо залить литром кипятка, поставить на огонь, кипятить в течение пяти минут. Дать настояться в течение ночи (лучше всего в термосе), процедить, добавить воды до получения одного литра чая. Пить небольшими глотками по 200 мл три раза в день.

Следующий рецепт чая помогает почистить сосуды: приготовить настой смеси корня валерианы и семян укропа (чайная ложка молотого корня валерианы и столовая ложка укропа на 500 мл воды), оставить на ночь. Утром заварить зеленый листовой чай и добавить в него столовую ложку настоя. Такой же чай надо выпить вечером. Гипотоникам лучше не пользоваться данным рецептпом, так как и валериана, и зеленый чай способствуют снижению давления.

Чай из лаврового листа поможет почистить суставы. На 300 мл воды надо взять 4 грамма измельченного лаврового листа, кипятить 7 минут, залить состав в термос и оставить на три часа, процедить, выпить в течение суток в теплом виде. При использовании такого чая за три дня можно избавиться от солей в суставах и позвоночнике. В дни приема лаврового чая нельзя есть мясо, соленые, копченые продукты, полуфабрикаты, колбасные изделия. Кстати, для очистки организма и профилактики накопления шлаков от такой еды лучше отказаться не на три дна, а навсегда.

Следующий чай, по мнению специалистов, помогает почистить организм на клеточном уровне, вывести из него тяжелые металлы, радионуклиды, стимулировать работу пищеварительного тракта, улучшить состояние дыхательной системы. Надо заранее приобрести в аптеке липовый цвет, клевер, мяту, кукурузные рыльца, люцерну, мать- и–мачеху.

Три ложки смеси надо залить 700 мл кипящей воды, настоять в течение 5 минут, процедить, пить в течение дня. С данным составом следует быть осторожным. Он имеет ряд противопоказаний. Поскольку чай способствует глубокому очищению организма, то кроме ненужных шлаков и токсинов, он также может стать причиной выхода камней и песка. Поэтому людям с проблемами мочеполовой системы и почечными патологиями следует воздержаться от данного способа очищения.

Есть и много других способов борьбы с зашлакованностью организма. Однако наивно полагать, что можно есть что попало и сколько хочется, пить, курить, затем выпить волшебный напиток и мгновенно избавиться от последствий неорганизованной жизни. Начинать надо прежде всего с причин появления шлаков.

Надо пересмотреть свой рацион, убрать из него жирные, копченые, соленые, сладкие блюда, ограничить потребление соли, расстаться с сигаретами и забыть об алкогольных напитках, перестать питаться в ресторанах быстрого обслуживания и выбросить полуфабрикаты. Вместо того чтобы сидеть вечерами перед телевизором с чипсами и газировкой, лучше прогуляться в парке. Только в этом случае чаи станут прекрасным вспомогательным средством для очищения от шлаков.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью