Как энергетические напитки влияют на организм. Энергетические напитки негативно влияют на сердце
Энергетические напитки действительно дают ощущение прилива сил. К сожалению, остальные их эффекты не так предсказуемы.
Энергетические напитки популярны. Годовой объём мирового рынка этих напитков в 2013 г. составил 39 млрд долларов, а к 2021 г., согласно прогнозу, он вырастет до 61 млрд долларов. Однако в медицинском сообществе «энергетики» завоевали скверную репутацию.
Они «могут быть опасны для здоровья населения», предупреждает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). Дети «не должны употреблять» энергетические напитки, утверждает Американская академия педиатрии (American Academy of Pediatrics).
Однако Американская ассоциация производителей безалкогольных напитков (American Beverage Association) настаивает на том, что «энергетики» безопасны, указывая на то, что многие ингредиенты энергетических напитков - тщательно изученные с точки зрения безопасности - можно найти и в обычных продуктах.
Что это за ингредиенты и как именно они влияют на организм?
«С годами обеспокоенные эксперты приблизились к ответам на эти вопросы», - рассказывает доктор Джон Хиггинс (John Higgins) спортивный кардиолог из Медицинской школы Макговерна (McGovern Medical School) при Университете научного центра здоровья штата Техас в Хьюстоне (University of Texas Health Science Center at Houston).
Энергетические напитки в большинстве своём содержат значительные количества кофеина, добавленного сахара, витаминов (например, группы В) и легальных стимуляторов (например, гуараны, растения родом из Южной Америки). Также в «энергетиках» можно найти таурин - это аминокислота, содержащаяся в рыбе и мясе, и L-карнитин, вещество, помогающее организму превращать жир в энергию.
«Беспокойство вызывает тот факт, что концентрация витаминов, аминокислот и веществ растительного происхождения в энергетических напитках выше, чем в обычных продуктах или в растениях. И в сочетании - особенно при добавлении кофеина - эффект может усиливаться», - поясняет Катерина Зерацки (Katherine Zeratsky), клинический диетолог клиники Майо (Mayo Clinic).
Хиггинс, руководивший многочисленными исследованиями «энергетиков», согласен с коллегой. Он полагает, что, когда речь идёт о кофеине, сахаре и стимуляторах, необходимы дополнительные научные работы, которые помогли бы определить, какое именно негативное влияние на здоровье могут оказать эти вещества.
Это что-то вроде чёрного ящика. Мы, правда, многого не знаем о них, - признаётся Хиггинс, говоря об энергетических напитках. - Люди должны с осторожностью относиться к «энергетикам». Для определённых групп они могут быть даже опасны, например, для несовершеннолетних, для тех, кто принимает некоторые виды лекарств, для беременных женщин, а также для людей, чувствительных к кофеину, и людей, не употребляющих кофеин регулярно.
Рейчел Хикс (Rachel Hicks), спикер Американской ассоциации прохладительных напитков, выпустила заявление, в котором сообщается, что многие люди по всему миру уже более 25 лет без вреда употребляют «энергетики».
Многие компоненты энергетических напитков, например, витамины группы B и таурин, можно найти в обычных продуктах, - говорится в заявлении. - Остаётся фактом, что энергетические напитки были тщательно изучены и признаны безопасными для употребления правительственными контролирующими организациями. В частности, об этом сообщается в недавнем обзоре Европейского агентства безопасности пищевых продуктов (European Food Safety Authority). Ведущие американские производители энергетических напитков по собственной воле указывают состав своих продуктов детальнее, чем того требует закон, например, обозначают общее количество кофеина из всех источников. Недавно, всего лишь в 2015 г., Европейское управление безопасности пищевых продуктов заявило, что компоненты энергетических напитков, такие как таурин, в комплексе с кофеином едва ли приведут к появлению нежелательных эффектов или усилят действие последнего.
А вот что может случиться с отдельными частями организма, если превысить максимальный рекомендованный объём употребления «энергетиков».
Увеличение частоты сердечных сокращений
Выпив «энергетик», вы можете заметить, что сердце стало биться чаще. Это может быть небезопасно, «поскольку энергетические напитки не только повышают уровень стресса, учащают пульс и повышают артериальное давление, но и делают кровь немного гуще», - поясняет Хиггинс. По мнению эксперта, влияние «энергетиков» на сердце и сердечно-сосудистую систему может быть обусловлено тем, что содержащийся в напитке кофеин взаимодействует с другими ингредиентами, такими как таурин.
Таурин - это распространённая аминокислота, способная повлиять на количество воды и минеральных солей в вашей крови.
В «энергетики» также часто добавляют гуарану. Это растение само по себе содержит кофеин, а значит, общее количество кофеина в порции энергетического напитка может оказаться большим, чем ожидалось.
Было зарегистрировано несколько случаев остановки сердца после употребления более чем одной порции энергетического напитка. Но когда этим пациентам был сделан токсикологический анализ крови, он не показал ничего, кроме сильно повышенного уровня кофеина и таурина, - рассказывает Хиггинс. - У одного 28-летнего пациента, выпившего 8 банок «энергетика», случилась остановка сердца. Оказалось, что коронарные артерии, снабжающие сердце, были полностью перекрыты. Но и в этом случае никаких аномалий, помимо повышения концентрации кофеина и таурина в крови, обнаружено не было.
Эксперт полагает, что кофеин, возможно, взаимодействует с другими ингредиентами энергетических напитков. И это, в свою очередь, может оказать влияние на артерии, помешать им расшириться в нужной степени, особенно во время выполнения физических упражнений. В норме при физической нагрузке просвет коронарных артерий увеличивается, это необходимо, чтобы сердце получило больше крови.
В небольшом исследовании, недавно опубликованном в журнале Американской ассоциации сердца (American Heart Association), было показано, что употребление 32 унций (0,95 л) «энергетиков» в большей степени влияло на электрическую активность сердца и на артериальное давление, чем употребление других напитков, содержащих аналогичное количество кофеина. Однако в исследовании приняли участие всего 18 добровольцев, поэтому сами авторы работы попросили относиться к результатам с осторожностью.
Большие количества кофеина могут повлиять не только на сердце, но и на мозг.
Энергетические напитки и мозг
В зависимости от того, сколько «энергетиков» вы употребляете, 200 или более мг кофеина могут привести к кофеиновому отравлению. Об этом сообщается в статье, опубликованной в 2015 г. в издании International Journal of Health Sciences. Симптомы кофеинового отравления: чувство тревоги и беспокойства, бессонница, раздражение ЖКТ, мышечные подёргивания и ощущение неутомимости.
Американских военных даже предупреждают о недопустимости употребления «энергетиков» в слишком больших количествах, поскольку такое поведение приводит к расстройствам сна, а они, в свою очередь, оказываются причиной повышенной утомляемости во время инструктажей или дежурств.
По данным исследования, проведённого в 2010 г., служащие, которые выпивали три и более порции энергетических напитков в день, чаще сообщали о том, что спят четыре часа или менее по сравнению с теми, кто выпивал не более двух порций «энергетика».
Сколько «энергетиков» можно пить детям и взрослым
В энергетических напитках содержится довольно много кофеина, поэтому Американская академия педиатров рекомендует детям воздерживаться от употребления «энергетиков». Что касается подростков от 12 до 18 лет, то для них максимальная рекомендованная суточная доза кофеина составляет 100 мг. Превышение этого количества может привести к повышению артериального давления.
В 2007 г. в отделения неотложной помощи в связи с употреблением энергетических напитков обратилось 1145 подростков в возрасте от 12 до 17 лет. В 2011 г. количество аналогичных случаев увеличилось - медицинская помощь потребовалась 1499 подросткам.
Для большинства взрослых максимальная безопасная суточная доза кофеина, как полагают эксперты клиники Майо, составляет 400 мг. Но и взрослым, решившим взбодриться «энергетиком», медики рекомендуют ограничиться одной банкой напитка в день.
Некоторые родители и дети могут не знать о потенциальных рисках, связанных с употреблением «энергетиков» из-за того, как эти напитки распространяются. Молодёжь может приобретать «бодрящие» жидкости без каких-либо ограничений. Особенно популярны такие напитки у молодых спортсменов, поскольку «энергетики» действительно дают прилив энергии. Но Национальная федерация региональных ассоциаций средних школ (National Federation of State High School Associations) не рекомендует использовать энергетические напитки для восстановления запасов жидкости перед, во время или после тренировок.
Многие родители до сих пор считают «энергетики» чем-то вроде сока или минеральной воды - просто ещё одной разновидностью напитка, которым можно утолить жажду в перерыве матча или запить ужин. По мнению доктора Хиггинса, энергетические напитки - это нечто совершенно иное, и путать их с обычной газировкой определённо не стоит.
Оригинальный материал: CNN Wires
Автор перевода: Анна Ставина
Впервые опубликовано в журнале «XX2 Век», 02.05.2017
Кофеин сам по себе может быть очень полезен для тела и ума, пишет The Hearty Soul. Доказано, что он снимает головные боли, повышает концентрацию внимания и даже помогает при астме и диабете.
Однако в сочетании с коктейлем из синтетических стимуляторов, подсластителей и прочих добавок кофеин превращается в ядовитый кошмар, который бьёт по сердечно-сосудистой системе и может даже привести к сердечному приступу.
Спросите хотя бы у семьи Кори Терри, 33-летнего отца из Бруклина, который умер от сердечного приступа после употребления напитка «Red Bull» — одного из самых популярных в мире энергетиков. По словам Патриши Терри, матери Кори, он вёл активный образ жизни, не курил и регулярно пил «Red Bull».
«Он постоянно пил эту дрянь. Говорил, что она его бодрит», — говорит Патриша.
Провоцируют ли энергетики сердечный приступ?
Одно исследование, опубликованное в «Mayo Clinic Proceedings» , обнаружило, что «Red Bull» и аналогичные энергетические напитки могут быть опасны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также вызывать аналогичные симптомы у здоровых людей.
В ходе исследования 15 здоровым участникам ежедневно давали по 2 банки (500 мл) неназванного энергетика, идентичного по составу напитку «Red Bull», в течение недели.
Учёные обнаружили, что кровяное давление участников выросло на 8% всего через 4 часа после употребления напитка и на целых 10% к концу недели. Кроме того, частота сердцебиения участников увеличилась на 8% в первый день и на 11% к концу недели.
Оба эти фактора связаны с повышенным риском сердечного приступа. Высокое давление может повредить артерии, что вызывает инсульт и тромбы, которые могут стать причиной сердечного приступа, а учащённое сердцебиение напрямую связано с риском сердечного приступа.
Из чего сделаны энергетики?
Помимо огромного количества сахара и углекислоты, основные ингредиенты энергетиков — разные стимуляторы (в первую очередь кофеин и таурин) и ряд витаминов группы B.
Хотя эти вещества по отдельности не вызывают опасных побочных эффектов у среднестатистического человека, исследований о воздействии такого сочетания ингредиентов на здоровье практически не проводилось.
Участники выполняли изнурительные упражнения три раза в день и перед каждой тренировкой пили либо «Red Bull», либо аналогичный напиток, но без таурина, либо плацебо без стимуляторов.
Учёные обнаружили, что только «Red Bull» влиял на систолический объём участников (это объём крови, перекачиваемый сердцем). Это означает, что хотя стимуляторы в составе энергетиков не обязательно наносят вред по отдельности, в сочетании они существенно влияют на сердечно-сосудистую систему человека, повышая риск сердечного приступа.
Итак, эти исследования подтверждают то, что большинство людей и так знает: энергетики НЕ полезны для сердца.
Если вам нужно взбодриться, выпейте кофе или другой напиток, содержащий всего один стимулятор, а не химический коктейль, предлагаемый производителями энергетиков!
В последние десятилетия в употребление вошёл новый вид безалкогольных тонизирующих напитков - так называемые энергетики, или энерготоники. В средствах массовой информации проводилась широкая рекламная кампания этих средств, и многие люди, прежде всего молодые, стали регулярно пить их вместо чая и кофе для поднятия тонуса. Однако исследования специалистов показывают, что энергетики далеко не так безопасны, как это утверждается в рекламе: их передозировка отрицательно сказывается на деятельности нервной и сердечно-сосудистой систем. Особенно вредно сочетание энергетиков с алкогольными напитками - это может привести к отравлению и даже к летальному исходу.
Основной принцип действия энергетических напитков заключается в их способности ускорять обмен веществ и приводить нервную систему в состояние повышенного возбуждения, при котором происходит максимальное поступление энергии ко всем органам, в первую очередь к сердцу и головному мозгу.
Это вызывает у человека всплеск физической и умственной активности, помогая справиться со стрессовыми ситуациями и увеличением нагрузки, столь характерными для современного темпа жизни - отсюда и «мода» на энергетики, особенно среди молодежи.
Стимулирующие качества энергетикам придают входящие в их состав компоненты:- Глюкоза (сахар) и углеводы - вещества высокой энергоёмкости, способные к быстрому усвоению и такой же быстрой отдаче энергии.
- Комплекс витаминов группы В, способствующих повышению уровня активности клеток головного мозга.
- Кофеин, теобромин, теофиллин - алкалоиды кофе и какао, обладающие возбуждающим действием на нервную систему человека.
- Таурин - аминокислота, увеличивающая скорость энергетических процессов в организме.
- Адаптогены - химические соединения природного или искусственного происхождения, обладающие способностью повышать сопротивляемость организма стрессовым факторам.
Также энергетики являются сильногазированными напитками, то есть содержат в себе большое количество углекислоты. Она облегчает усвоение перечисленных ингредиентов и выступает в роли консерванта. Все эти вещества, по отдельности не представляющие никакой опасности, будучи соединены в одно целое, могут представлять собой «взрывоопасную» смесь, негативно сказывающуюся на здоровье.
Рекламная кампания в средствах массовой информации позиционировала этот вид тонизирующих напитков как безопасный способ повысить жизненный тонус и придать дополнительную энергию. Стоит только вспомнить популярный рекламный слоган: «Red Bull окрыляет!», долгое время не сходивший с экранов телевизоров. Но, как показывает опыт, энергетики далеко не так безобидны, как в этом пытаются убедить покупателей их производители. 300-граммовая банка подержит столько же кофеина, как 3-4 чашки кофе, и если выпить не одну, а несколько таких банок, организм получит такой мощный «пинок», от которого ему может не слишком поздоровиться.
В этом есть и вина потребителей: многие из них воспринимают энергетики, как обычные напитки для утоления жажды, выпивая по пять, а то и более банок за день. Простое арифметическое действие показывает, что это равносильно 15-20 чашкам кофе. Такие энергетические вбрасывания постоянно подхлестывают нервную систему и сердце, заставляя их работать на пределе возможностей, что не может не сказаться на состоянии здоровья человека.
Последние исследования ученых доказывают отрицательное влияние больших доз энергетических напитков на организм.
Испытания, проводимые медиками на группах добровольцев, состоящих из здоровых молодых людей, не достигших 30-летнего возраста, показывают, что после регулярного употребления 3-4 банок энергетиков ежедневно в организме испытуемых происходили следующие изменения:- сбивались биологические ритмы - появлялась бессонница;
- регистрировались скачки артериального давления - оно могло как резко подняться, так и резко снизиться;
- учащалось сердцебиение - появлялась симптоматика, напоминающая проявления аритмии;
- возникали боли в сердце.
Всё это говорит о негативном воздействии употребления энергетических напитков на нервную и сердечно-сосудистую системы.
С течением времени такие нарушения принимают стойкий характер, и могут привести к развитию серьезных патологий сердца и сосудов. Такой вывод доказывается участившимися случаями стенокардии и даже инфарктов и инсультов среди людей, чей возраст далёк не только от старости, но и от зрелости. Наряду с табаком и алкоголем, в это вносят свой вклад энергетики.
Особенно опасно употребление энергетиков в подростковом возрасте, когда человек и без того переживает сложный переломный момент перехода от детского ко взрослому состоянию. Это сопровождается бурным ростом, выбросом гормонов, перестройкой центральной нервной и сердечно-сосудистой систем и повышенной нагрузкой на организм.
Если к этому добавляется еще и регулярный вброс тонизирующих веществ, он может спровоцировать развитие патологических изменений в сердце и сосудах, устранить которые очень сложно, а иногда и невозможно. Медики констатируют, что среди молодых людей, в течение длительного регулярно употреблявших энергетики, участились случаи сердечных приступов с очень серьезными последствиями, вплоть до летального исхода.
Учитывая вышеизложенное, следует помнить, что к энергетическим напиткам нужно подходить осторожно. Несмотря на то что энергетики относятся к безалкогольным напиткам, их категорически не рекомендуется употреблять детям и подросткам.
Причины болей в сердце после энергетиков
Почему после энергетиков болит сердце?
Причин может быть несколько:- Чрезмерное возбуждение сердечно-сосудистой системы под влиянием веществ, содержащихся в энергетиках, может вызвать функциональное расстройство сердечной мускулатуры и нарушение нормальной проходимости сократительных импульсов, что приводит к эффекту «мерцания» (неритмичного сокращения) мышцы сердца.
- Действие стимуляторов приводит к сбою сердечного ритма и возникновению аритмии. Оно же мешает быстрому восстановлению ритмичности сокращений.
- Кофеин, теобромин, теофиллин и другие тонизирующие вещества, входящие в состав энергетического напитка, могут вызвать спазм коронарных сосудов и нарушение нормального кровоснабжения сердца, сигналом о чем и является болевой синдром.
Все эти симптомы могут вызвать колющие и ноющие боли в области сердца. Если они имеют чисто функциональную природу, то быстро исчезают, и нормальная работа сердца восстанавливается. Но когда боль в сердце после энергетиков часто повторяется и подолгу не проходит, это сигнал о том, что нарушения вызваны серьезными причинами кардиологической этиологии, которые усугубило принятие энергетического напитка.
При появлении систематических приступов сердечной боли после энергетика необходимо прекратить употребление данного вида тонизирующих напитков, обратиться к врачу и пройти обследование. Известны случаи, когда злоупотребление безалкогольными энергетиками приводило к развитию инфаркта у людей моложе 30 лет.
Отчего болит сердце
Сильная сторона восточной медицины – профилактика и лечение патологий, связанных с перерождением тканей. Все наши жизненные органы постоянно загрязняются шлаками: холестерин откладывается на стенках сосудов, нитриты засоряют клетки мозга, кислота разъедает желудок, кальций накапливается в почках. Тем не менее организм человека способен самостоятельно очищаться от ядов, пока системы обратной связи функционируют должным образом.
Но если каналы, по которым течет энергия внутри тела человека, зашлакованы, нарушаются энергетические потоки, несущие жизненно важную информацию, и эффективность обратной связи ослабевает. Рассмотрим набор меридианов, по которым течет энергия от сердца к центральной нервной системе, – меридианы инь. Предположим, что они передают искаженную информацию о количестве холестерина, находящегося в сердце. Теперь обратимся к набору меридианов противоположного направления, от центральной нервной системы к сердцу, – меридианам ян. Они тоже могут не передавать правильной информации, то есть по ним не доходит информация о количестве гормонов, которое надо произвести. Как в первом, так и во втором случае у человека может возникнуть сердечно-сосудистое заболевание. Причем достаточно нарушения работы одного набора меридианов, например от сердца к центральной нервной системе. Этот принцип применим ко всем остальным органам.
Причиной таких органических, или дегенеративных, изменений является нарушение потока энергии. Нарушение, а тем более прекращение потока разрушает гармонию меридионального взаимодействия инь и ян соответствующих органов. Как только затор расчищен и восстановлен баланс инь и ян, болезнь исчезает сама собой. Сеансы энерготерапии как раз и служат для очистки путей движения энергии, остальное человеческий организм сделает сам.
Восточная медицина выделяет несколько жизненно важных органов в теле человека: сердце, печень, селезенку, легкие и почки. Они соотносятся с пятью основными эмоциями, соответственно радостью, гневом, беспокойством, печалью и страхом. Закупорка одного из энергетических потоков, печени например, может сделать энергию чрезмерной (увеличит ее ян). Это приведет к повышенной раздражительности больного, и, наоборот, человек, который часто сердится, разрушает свою печень.
Меридиан печени сообщается с легочным меридианом. Следовательно, затор на пути потока энергии печени может вызвать недостаток энергии легких (инь), что приводит к тому, что человек становится неспособным переносить горе.
Работа печени напрямую влияет на сердце, которому соответствует «процесс огня». Слишком много дерева вызовет излишек огня, гласит китайская медицинская аксиома. Иными словами, это означает, что у холерика могут возникнуть осложнения на сердце. Очищение путей движения энергии и восстановление баланса инь и ян восстанавливает здоровье. Именно сейчас вы сможете понять, почему китайская медицинская философия рассматривает пациента комплексно, а не акцентирует внимание исключительно на внешней симптоматике. В связи с этим становится понятно, почему западные врачи зачастую не могут найти причину болезни, несмотря на то что они сами и их пациенты знают о ее существовании.
Предположим, что вы сторонник западного подхода к медицинским проблемам. Если вы склоняетесь к тому, чтобы отказаться от соответствия орган – эмоция или от концепции пяти элементарных процессов, признав их бессмысленными, вспомните, что восточная медицинская философия основана на совершенно другом мировоззрении. Спросите у вьетнамского врача, откуда он знает, что нарушение движения энергии печени вызывает приступ ярости. С тем же успехом вы можете спросить у западного хирурга, откуда он знает, что излишек нитрита в нервах черепа вызывает головную боль. Вот что мог бы сказать западный хирург: «Услышав жалобу на головную боль, я мог бы отрезать голову, вырвать из черепа нервы больного и убедиться в том, что в них есть излишек нитрита». Восточный врачеватель мог бы ответить: «Когда мой пациент сердится, я щупаю его пульс и обнаруживаю, что в меридиане его печени затор».
Хирург мог бы добавить: «Если бы я вскрыл его черепные нервы и удалил излишек нитритов, то головная боль прошла бы. Но при этом больной, скорее всего, умер бы. Поэтому я его не оперирую, а даю болеутоляющее. Его нервы становятся бесчувственными, больной перестает ощущать головную боль, но она не устранена». Восточный врачеватель скажет: «Если я нажму на отдельные энергетические точки, чтобы остановить отдельные потоки энергии, пациент перестанет испытывать гнев, хотя он и останется внутри. Дело в том, что энергия печени все еще заблокирована. Вместо этого я расчищаю затор. Теперь пациент перестанет испытывать гнев, потому что чувство гнева удалено».
Другими словами, согласно восточному медицинскому мышлению, причина гнева и других отрицательных эмоций скрыта внутри тела. Например, если вы рассердились на официанта за то, что он выхватил у вас из-под носа недоеденный бифштекс (а вы в это время повернулись в другую сторону и разговаривали с приятелем), то вовсе не потому, что бифштекс пропал. Такой поступок официанта вызвал определенную реакцию внутри вашего тела, которая заблокировала поток энергии печени. Если у вас нет затора на пути энергетического потока, подобный поступок вас не рассердит. Может быть, вы даже спросите у официанта о возможности оплатить счет частично – вы же не доели свое блюдо! И если ваши меридианы надлежащим образом очищены и органы энергетически сбалансированы, вас не будут посещать отрицательные эмоции. Вы, конечно, забудете о том, что когда-то не могли радоваться жизни; утратите склонность к гневу, ненужному беспокойству, депрессии и необоснованному страху. Если вы можете оценить принцип соответствия орган – эмоция, вы поймете, почему полная стрессов жизнь может вызвать так много заболеваний соответствующих внутренних органов.
Сердце в восточной медицине ассоциируется с радостью и огненной стихией. Радость лечит сердце, однако излишняя радость может и навредить человеку, «потому что всякое лекарство должно иметь свою меру и свой срок». Сердце на Востоке называют «царем плотных органов». Болезни сердца вызываются волнением, горем, голодом, бессонницей и сильным гневом – одним словом, отрицательными эмоциями и неумением человека контролировать их. Кроме того, сердечные недуги часто становятся следствием неправильного питания и образа жизни. Но главная причина болезней сердца все-таки кроется в стрессах, а образ жизни и неправильное питание, а порой и наше невнимание лишь усугубляют состояние.
Часто ли мы прислушиваемся к ритмичной работе своего сердца? Всегда ли вовремя обращаем внимание на незначительные, казалось бы, боли? И когда надо начинать лечить эту болезнь? В молодом возрасте, в зрелые годы? Или еще позже, когда горсти таблеток уже не помогают?
Жизнь в мегаполисе накладывает отпечаток не только на сознание человека, на образ жизни, но и в целом на его психологический статус. Мы ежедневно сталкиваемся с большим количеством людей, каждый из которых несет свое энергетическое поле, настроение. К привычным для нас стрессам, связанным с работой, семьей, прибавляются переживания из-за нестабильности нашей жизни, возросшего числа социальных стрессов и разного рода проблем. Темп жизни в большом городе меняет обычные жизненные ритмы любого человека. Плюс к этому, живя в мегаполисе, люди накапливают и подолгу носят в себе отрицательную энергию, эмоции и часто не знают, как от этого избавиться. Все это сказывается на нервной системе и, конечно, на сердце. По статистике, смерть от сердечно-сосудистых заболеваний сегодня прочно удерживает первое место. В последнее время смерть от инфаркта миокарда или кровоизлияния в мозг «молодеет» с каждым годом. Пример: скоропостижная смерть молодого талантливого фигуриста Сергея Гринькова. А сколько еще людей погибает в расцвете творческих сил!
Само сердце, его мышечные ткани не имеют ветвей нервной системы, и боли возникают через опосредованное влияние нервной системы на сосуды, питающие сердце, и на окружающие ткани – кости, мышцы. Поэтому имеются разнообразные заболевания не только самого сердца, но и других органов, влияющих на работу сердца косвенно. Это путает не только больного, но и лечащего врача.
Так, например, известное заболевание – шейно-грудной остеохондроз – проявляется иногда только лишь «сердечной» симптоматикой: человека беспокоят то колющие, то ноющие боли в области сердца, отдающие в левую руку, вызывая тяжесть в конечности. Наблюдаются сердцебиение, потливость, нарушается сон… Прием многочисленных лекарств зачастую малоэффективен, и боль становится постоянным спутником жизни.
Почему она возникает? Потому что при остеохондрозе сдавливаются нервные корешки и сосуды, питающие мышцы передней грудной стенки в области сердца, под лопаткой, и боли отдают в руку. Если такого пациента правильно лечить, без применения лекарств, успех гарантирован.
Из книги Оздоровление сосудов и крови автора Ниши КацудзоЕсли болит сердце - лечите ноги В детстве у меня постоянно были холодными руки и ноги. Это был один из признаков моего болезненного состояния. Я был слабым и мало двигался. Но однажды, пребывая в одиночестве на берегу моря, я преодолел себя и сделал несколько несложных
Из книги Болезни почек. Самые эффективные методы лечения автора Александра ВасильеваОтчего случается цистит Цистит – воспаление мочевого пузыря – встречается в девять раз чаще у женщин, чем у мужчин. Считается даже, что каждая женщина хотя бы раз в жизни переносит острый цистит.Чаще всего цистит возникает при переохлаждении. Вы бы видели, сколько ко мне
Из книги Кинезитерапия суставов и позвоночника автора Леонид Витальевич РудницкийОтчего болят суставы? Существует множество заболеваний крупных суставов, обусловленных как возрастом и профессией, так и общим состоянием здоровья. Болезни суставов – одна из самых актуальных тем современной медицины. Суставные заболевания поражают около 10 %
Из книги Странности нашего тела – 2 автора Стивен Джуан Из книги Измени мозг - изменится и тело автора Дэниел Амен Из книги Здоровье вашего позвоночника автора Андрей Викторович Долженков Из книги Здоровое сердце и сосуды автора Галина Васильевна УлесоваОтчего при ходьбе болит нога, или Познакомьтесь – радикулит! Боль в ноге при ходьбе встречается при разных заболеваниях, но мы поговорим о радикулите, очень часто сопровождающем остеохондроз. Радикулит – это болезнь нервного корешка. Правда, сейчас врачи для ее
Из книги Ишемическая болезнь сердца. Жизнь продолжается автора Елена Сергеевна КиладзеПатологическое спортивное сердце, или изменения в сердце при синдроме физического перенапряжения В результате интенсивных физических нагрузок в сердце происходят определенные изменения. Большинство регулярно тренирующихся спортсменов имеют редкий пульс, пониженное
Из книги Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела автора Лидия Сергеевна ЛюбимоваКак определить, сердце ли болит Выше были описаны признаки ишемической болезни сердца и сказано, что не всегда ИБС проявляется в виде классической сердечной боли. Но и не всякая боль, дискомфорт в области сердца и грудной клетке – признаки ишемической болезни сердца.
Из книги Многоликий вирус автора Виктор Абрамович ЗуевЕСЛИ БОЛИТ СЕРДЦЕ Этот массаж облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе сосудов, гипертонии и гипотонии, при хронической ишемической болезни сердца и даже при восстановлении после инфаркта миокарда. Задача массажа при болезнях сердца и сосудов - прежде всего
Из книги Лучшее для здоровья от Брэгга до Болотова. Большой справочник современного оздоровления автора Андрей МоховойОтчего и почему? Большое количество вирусов населяет нашу планету. У разнообразных хозяев формируют они латентную инфекцию, и механизмы, поддерживающие вирусную персистенцию, тоже могут быть различными. В 1950 году американский вирусолог Р. Магнус изучал размножение
Из книги Измени свой мозг - изменится и тело! автора Дэниел АменПочему болит сердце Сердечно-сосудистая система Профилактика и лечение заболеваний Сердечно-сосудистую систему составляют сердце, кровеносные сосуды (артерии, вены). Главная функция сердечно-сосудистой системы – обеспечение циркуляции крови по организму и снабжение
Из книги Массаж для красоты и здоровья. Медовый, глиняный, ароматический, баночный автора Александра Владимировна ВасильеваОтчего мы плохо спим? В нашем беспокойном обществе проще спросить: «А что не мешает полноценному сну?». Вот только некоторые из множества причин плохого сна:Лекарства: много лекарств, включая лекарства от астмы, антигистаминные средства, лекарства от кашля и
Из книги Алхимия здоровья: 6 «золотых» правил автора Ниши КацудзоЕсли болит сердце Этот массаж облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе сосудов, гипертонии и гипотонии, при хронической ишемической болезни сердца и даже при восстановлении после инфаркта миокарда. Задача массажа при болезнях сердца и сосудов – прежде всего
Из книги Большая книга о питании для здоровья автора Михаил Меерович ГурвичБолит сердце? лечите ноги! В детстве у меня постоянно были холодными руки и ноги. Это был один из признаков моего болезненного состояния. Я был слабым и мало двигался. Но однажды, пребывая в одиночестве на берегу моря, я преодолел себя и сделал несколько несложных